RSS

Tag Archives: Detk Health

Mandi Pagi Pakai Air Dingin Lebih Sehat

 Karena dingin, banyak orang lebih memilih untuk mandi air hangat di pagi hari, padahal hal itu justru dapat merugikan tubuh. Mandilah dengan menggunakan air dingin di pagi hari agar lebih sehat.

Mandi air hangat boleh sesekali dilakukan jika tubuh terlalu lelah di malam hari, karena mandi air hangat berkhasiat mengendurkan otot, meredakan stres dan mengatasi insomsia. Sedangkan saat Baca Selengkapnya..

 
2 Comments

Posted by on August 9, 2012 in Informasi Kesehatan

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Manfaat Mandi Air Dingin

Banyak yang memilih mandi dengan air hangat di pagi hari karena merasa kedinginan. Tapi selain lebih menyegarkan, mandi air dingin ternyata memiliki banyak manfaat.

Mandi air dingin akan mendinginkan pikiran Anda di pagi hari atau setelah seharian bekerja keras di kota yang panas. Selain itu, air dingin dapat membantu meningkatkan metabolisme, mencegah cedera Read the rest of this entry »

 
1 Comment

Posted by on August 9, 2012 in Informasi Kesehatan

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,